É, o Arnaldo "é o cara". Sim, ele é.
É um home de alma feminina, melhor, de alma humanista.
A cada dia que passa fico mais convicta que não existe esta coisa de distinção de homem e mulher, acho que só na biologia e no português, para classificarmos os gêneros.
Mas o Arnaldo, esse sim, fala a verdade. Nua, crua, despida de qualquer estereótipo.
Quando acaba (Arnaldo Jabor)
Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:
- Ah,terminei o namoro...
- Nossa, estavam juntos há tanto tempo...
- Cinco anos... que pena... acabou...
- é... não deu certo...
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida, é que você pode ter vários amores. Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam. Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro? E não temos essa coisa completa.
Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível.
Tudo junto, não vamos encontrar. Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia. E às vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...
Acho que o beijo é importante... e se o beijo bate... se joga... se não bate... mais um Martini, por favor... e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer.
Não brigue, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar... ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença. O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama. Que graça tem alguém do seu lado sob pressão? O legal é alguém que está com você, só por você. E vice-versa. Não fique com alguém por pena. Ou por medo da solidão. Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento. Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói.
Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração... Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo. E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse...
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver. Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível. Na vida e no amor, não temos garantias.. Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear. E nem todo sexo bom é para descartar... Ou se apaixonar... Ou se culpar.... Enfim.... quem disse que ser adulto é fácil?
Ai, ai.
Esse Arnaldo me entende.
quinta-feira, 25 de setembro de 2008
quinta-feira, 18 de setembro de 2008
Adeus.
Ouvir um adeus. Sentir que já não se é tão importante quanto se supunha ser. Ver sonhos se desmoronando. Não perceber o chão, quando se pisa. Não ouvir mais a alegria dos pássaros quando cantam. Olhar a flor e descobrir que o nosso coração já não sente a vida que ela confirma existir. Ver, na água da chuva, apenas lágrimas. O coração fica apertadinho, parece doer. O passado tão recente escapa-nos dos pensamentos como se já estivesse longínquo. O corpo se torna inerte, desfalecido. A alma caminha pra fora do nosso ser, como se a fuga pudesse trazer uma solução. Os sons externos se tornam distantes. A voz embarga. O choro não dá trégua. Os soluços que não conseguem se exteriorizar formam um nó no peito.
O conjunto dessas sensações e sentimentos tomam contam de todo o ser. Dão a impressão de que nunca terminarão.
O tempo passa, a dor aumenta. A saudade não tem fim. A necessidade de gritar, chamar, ouvir, sentir, se impõe na mente. Vontade de correr. De alcançar. De implorar. De esquecer a mais triste das palavras: adeus.
Desejo de se entregar, de voltar no tempo, de recomeçar, de perdoar e pedir perdão.
Ânsia de abraçar, de olhar nos olhos, de sentir o corpo, sentir vida, calor, corações acelerados, energia renovada, força.
Ana Isabel
16/05/2007
O conjunto dessas sensações e sentimentos tomam contam de todo o ser. Dão a impressão de que nunca terminarão.
O tempo passa, a dor aumenta. A saudade não tem fim. A necessidade de gritar, chamar, ouvir, sentir, se impõe na mente. Vontade de correr. De alcançar. De implorar. De esquecer a mais triste das palavras: adeus.
Desejo de se entregar, de voltar no tempo, de recomeçar, de perdoar e pedir perdão.
Ânsia de abraçar, de olhar nos olhos, de sentir o corpo, sentir vida, calor, corações acelerados, energia renovada, força.
Ana Isabel
16/05/2007
Da Série MUSIQUINHAS...
É o que me interessa
Lenine
Daqui desse momento
Do meu olhar pra fora
O mundo é só miragem
A sombra do futuro
A sobra do passado
A sombra é uma paisagem
Quem vai virar o jogo e transformar a perda
Em nossa recompensa
Quando eu olhar pro lado
Eu quero estar cercado só de quem me interessa
Às vezes é um instante
A tarde faz silêncio
O vento sopra a meu favor
Às vezes eu pressinto e é como uma saudade
De um tempo que ainda não passou
Por trás do seu sossego, atraso o meu relógio
Acalmo a minha pressa
Me dá sua palavra
Sussurre em meu ouvido
Só o que me interessa
A lógica do vento
O caos do pensamento
A paz na solidão
A órbita do tempo
A pausa do retrato
A voz da intuição
A curva do universo
A fórmula do acaso
O alcance da promessa
O salto do desejo
O agora e o infinito
Só o que me interessa
Lenine
Daqui desse momento
Do meu olhar pra fora
O mundo é só miragem
A sombra do futuro
A sobra do passado
A sombra é uma paisagem
Quem vai virar o jogo e transformar a perda
Em nossa recompensa
Quando eu olhar pro lado
Eu quero estar cercado só de quem me interessa
Às vezes é um instante
A tarde faz silêncio
O vento sopra a meu favor
Às vezes eu pressinto e é como uma saudade
De um tempo que ainda não passou
Por trás do seu sossego, atraso o meu relógio
Acalmo a minha pressa
Me dá sua palavra
Sussurre em meu ouvido
Só o que me interessa
A lógica do vento
O caos do pensamento
A paz na solidão
A órbita do tempo
A pausa do retrato
A voz da intuição
A curva do universo
A fórmula do acaso
O alcance da promessa
O salto do desejo
O agora e o infinito
Só o que me interessa
quinta-feira, 4 de setembro de 2008
Falando bobagens.
Ausência...
Esta palavra tem me incomodado bastante nestes ultimos dias. Acho que por aqui também ela tem se feito muito presente (dicotômico isso, uma ausência que se faz presente). Deixa isso pra filosofia entender...
Ausência...
Tem rebatido mais que a saudade. Estou sentindo na verdade ausência de mim mesmo. Falta do meu eu doce, calmo, educado.
Estou tendo outra percepção de mim. Nossa, como tem sido cruel.
A fase do novo dói demais. Se reinventar dói demais.
Engraçado. Sentir falta de si. Daria uma poesia, se poeta eu fosse.
Mas poeta não sou. Poesia não sei fazer.
Estou aqui tentando apenas esvaziar a dor que habita meu peito. Sim, a dor que de tanto doer já se tornou física (ou psicológica). Dor de ausência, dor de presença, dor de excessos. É, faz razão dizer que o excesso faz mal. Excesso de tudo.
Sim, tenho notícias boas. Tô estudando. Tô reaprendendo o que fora esquecido e aprendendo o novo. Aprender para depois ensinar.
Espero um dia ter um escrito meu sendo ovacionado. Por platéia ou apenas por olhos interessados. Mas quero sempre, sempre escrever. Agora vou escrever com qualidade, com coerência. Vou ser JORNALISTA.
É, também pensei que tinha passado da idade, que já tinha uma carreira em andamento. Mas pensei demais. Não quero pensar, quero agir.
Um homem não é feito pelas suas idéias, mas por suas ações. Quero agir, ajudar ao próximo.
Gritar. Gritar pro mundo o que nos oprime. Não no contexto individualizado, mas nós cidadãos. Nós pessoa humana. Nós sociedade. Nós pensamento coletivo. Nós massa.
Ausência...
Dos meus amigos. AMO-OS. Mas não tenho dito. Não tenho feito. Nem ao menos tenho sentido a força do amor que tenho pelos meus amigos.
Vejo que eles estão indo, "adultecendo", rs. Criando suas crias, criando suas vidas.
Casando, viajando ou apenas namorando...mas estão indo. Deixando o coleguismo de lado...(ou será que fui eu)...Bem, filósofos respondem mais tarde....
Acho que fui eu quem deixou o coleguismo de lado. Não queria, mas aconteceu. Estou vivendo um isolamento, o poder de ser, deixei o dever ser de lado...
Esta palavra tem me incomodado bastante nestes ultimos dias. Acho que por aqui também ela tem se feito muito presente (dicotômico isso, uma ausência que se faz presente). Deixa isso pra filosofia entender...
Ausência...
Tem rebatido mais que a saudade. Estou sentindo na verdade ausência de mim mesmo. Falta do meu eu doce, calmo, educado.
Estou tendo outra percepção de mim. Nossa, como tem sido cruel.
A fase do novo dói demais. Se reinventar dói demais.
Engraçado. Sentir falta de si. Daria uma poesia, se poeta eu fosse.
Mas poeta não sou. Poesia não sei fazer.
Estou aqui tentando apenas esvaziar a dor que habita meu peito. Sim, a dor que de tanto doer já se tornou física (ou psicológica). Dor de ausência, dor de presença, dor de excessos. É, faz razão dizer que o excesso faz mal. Excesso de tudo.
Sim, tenho notícias boas. Tô estudando. Tô reaprendendo o que fora esquecido e aprendendo o novo. Aprender para depois ensinar.
Espero um dia ter um escrito meu sendo ovacionado. Por platéia ou apenas por olhos interessados. Mas quero sempre, sempre escrever. Agora vou escrever com qualidade, com coerência. Vou ser JORNALISTA.
É, também pensei que tinha passado da idade, que já tinha uma carreira em andamento. Mas pensei demais. Não quero pensar, quero agir.
Um homem não é feito pelas suas idéias, mas por suas ações. Quero agir, ajudar ao próximo.
Gritar. Gritar pro mundo o que nos oprime. Não no contexto individualizado, mas nós cidadãos. Nós pessoa humana. Nós sociedade. Nós pensamento coletivo. Nós massa.
Ausência...
Dos meus amigos. AMO-OS. Mas não tenho dito. Não tenho feito. Nem ao menos tenho sentido a força do amor que tenho pelos meus amigos.
Vejo que eles estão indo, "adultecendo", rs. Criando suas crias, criando suas vidas.
Casando, viajando ou apenas namorando...mas estão indo. Deixando o coleguismo de lado...(ou será que fui eu)...Bem, filósofos respondem mais tarde....
Acho que fui eu quem deixou o coleguismo de lado. Não queria, mas aconteceu. Estou vivendo um isolamento, o poder de ser, deixei o dever ser de lado...
domingo, 10 de agosto de 2008
DA SÉRIE: Musiquinhas
Chico Buarque - Paratodos.
O meu pai era paulista
Meu avô, pernambucano
O meu bisavô, mineiro
Meu tataravô, baiano
Meu maestro soberano
Foi Antônio Brasileiro
Foi Antônio Brasileiro
Quem soprou esta toada
Que cobri de redondilhas
Pra seguir minha jornada
E com a vista enevoada
Ver o inferno e maravilhas
Nessas tortuosas trilhas
A viola me redime
Creia, ilustre cavalheiro
Contra fel, moléstia, crime
Use Dorival Caymmi
Vá de Jackson do Pandeiro
Vi cidades, vi dinheiroBandoleiros, vi hospícios
Moças feito passarinho
Avoando de edifícios
Fume Ari, cheire Vinícius
Beba Nelson Cavaquinho
Para um coração mesquinho
Contra a solidão agreste
Luiz Gonzaga é tiro certo
Pixinguinha é inconteste
Tome Noel, Cartola, Orestes
Caetano e João Gilberto
Viva Erasmo, Ben, RobertoGil e Hermeto, palmas para
Todos os instrumentistas
Salve Edu, Bituca, NaraGal, Bethânia, Rita, Clara
Evoé, jovens a vista
O meu pai era paulista
Meu avô pernambucano
O meu bisavô, mineiro
Meu tataravô baiano
Vou na estrada há muitos anos
Sou um artista brasileiro
Esta letra foi retirada do site www.letrasdemusicas.com.br
O meu pai era paulista
Meu avô, pernambucano
O meu bisavô, mineiro
Meu tataravô, baiano
Meu maestro soberano
Foi Antônio Brasileiro
Foi Antônio Brasileiro
Quem soprou esta toada
Que cobri de redondilhas
Pra seguir minha jornada
E com a vista enevoada
Ver o inferno e maravilhas
Nessas tortuosas trilhas
A viola me redime
Creia, ilustre cavalheiro
Contra fel, moléstia, crime
Use Dorival Caymmi
Vá de Jackson do Pandeiro
Vi cidades, vi dinheiroBandoleiros, vi hospícios
Moças feito passarinho
Avoando de edifícios
Fume Ari, cheire Vinícius
Beba Nelson Cavaquinho
Para um coração mesquinho
Contra a solidão agreste
Luiz Gonzaga é tiro certo
Pixinguinha é inconteste
Tome Noel, Cartola, Orestes
Caetano e João Gilberto
Viva Erasmo, Ben, RobertoGil e Hermeto, palmas para
Todos os instrumentistas
Salve Edu, Bituca, NaraGal, Bethânia, Rita, Clara
Evoé, jovens a vista
O meu pai era paulista
Meu avô pernambucano
O meu bisavô, mineiro
Meu tataravô baiano
Vou na estrada há muitos anos
Sou um artista brasileiro
Esta letra foi retirada do site www.letrasdemusicas.com.br
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem.'
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão. A ilusão não tira ninguém de onde está. Ilusão é combustível de perdedores.
'Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.'
Por Roberto Shinyashiki
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados. Não compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão. A ilusão não tira ninguém de onde está. Ilusão é combustível de perdedores.
'Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.'
terça-feira, 15 de julho de 2008
Receitinha do dia:
SOPA DE TOMATES AU PISTOU E TAPENADE
Ingredientes
Sopa de Tomates:- 12 tomates, sem pele e sem sementes, cortados ao meio- 2 dentes de alho cortados ao meio- 20 folhas de manjericão- 6 folhas de sálvia- 4 galhinhos de salsinha- 4 galhinhos de tomilho (só as folhas) - ½ xícara (chá) de azeite- sal e pimenta-do-reino a gosto
Pistou:- 2 xícaras (chá) de folhas de manjericão- 2 dentes de alho- ½ a 2/3 de xícara (chá) de azeite (aproximadamente)- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado- sal a gosto
Tapenade:- 200 g de azeitonas pretas em lascas (de preferência conservadas em óleo)- 1 dente de alho picado- 4 filés de anchova lavados e secos- 2 colheres (sopa) de alcaparras- 1 colher (chá) de suco de limão- 1 colher (chá) de folhinhas de tomilho- 1 a 2 colheres (sopa) de azeite
Modo de Preparo
Sopa de Tomates:
Aqueça o forno, por 10 minutos, a 160°C (forno baixo).Em um refratário médio, coloque os tomates e os demais ingredientes.Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.Retire do forno e, assim que esfriar, leve à geladeira.Na hora de servir, bata tudo no liquidificador ou processador (se desejar uma sopa mais lisa, passe por uma peneira). Acerte o sal e a pimenta.Divida a sopa entre os pratos e, no centro de cada um, coloque de 1 a 2 colheres (chá) de pistou e tapenade (a sopa pode ser servida quente ou fria).
Pistou:No processador (ou no pilão), bata o manjericão com o alho e o azeite até obter uma pasta ainda granulosa. Junte o queijo parmesão e acerte o sal.Coloque em um pote, cubra com um fio de azeite (para prevenir a oxidação) e guarde na geladeira até o momento de servir.
Tapenade:No processador (ou no pilão), bata as azeitonas, o alho, as anchovas, as alcaparras e o limão até obter uma pasta, acrescentando o azeite conforme necessário (a pasta não deve ficar absolutamente lisa e nem oleosa). Junte o tomilho, misture e coloque a tapenade em um pote.Cubra com um fio de azeite e guarde na geladeira (por até 1 mês) até o momento de servir.
Rendimento: 4 porções
Sopa de Tomates:- 12 tomates, sem pele e sem sementes, cortados ao meio- 2 dentes de alho cortados ao meio- 20 folhas de manjericão- 6 folhas de sálvia- 4 galhinhos de salsinha- 4 galhinhos de tomilho (só as folhas) - ½ xícara (chá) de azeite- sal e pimenta-do-reino a gosto
Pistou:- 2 xícaras (chá) de folhas de manjericão- 2 dentes de alho- ½ a 2/3 de xícara (chá) de azeite (aproximadamente)- ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado- sal a gosto
Tapenade:- 200 g de azeitonas pretas em lascas (de preferência conservadas em óleo)- 1 dente de alho picado- 4 filés de anchova lavados e secos- 2 colheres (sopa) de alcaparras- 1 colher (chá) de suco de limão- 1 colher (chá) de folhinhas de tomilho- 1 a 2 colheres (sopa) de azeite
Modo de Preparo
Sopa de Tomates:
Aqueça o forno, por 10 minutos, a 160°C (forno baixo).Em um refratário médio, coloque os tomates e os demais ingredientes.Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.Retire do forno e, assim que esfriar, leve à geladeira.Na hora de servir, bata tudo no liquidificador ou processador (se desejar uma sopa mais lisa, passe por uma peneira). Acerte o sal e a pimenta.Divida a sopa entre os pratos e, no centro de cada um, coloque de 1 a 2 colheres (chá) de pistou e tapenade (a sopa pode ser servida quente ou fria).
Pistou:No processador (ou no pilão), bata o manjericão com o alho e o azeite até obter uma pasta ainda granulosa. Junte o queijo parmesão e acerte o sal.Coloque em um pote, cubra com um fio de azeite (para prevenir a oxidação) e guarde na geladeira até o momento de servir.
Tapenade:No processador (ou no pilão), bata as azeitonas, o alho, as anchovas, as alcaparras e o limão até obter uma pasta, acrescentando o azeite conforme necessário (a pasta não deve ficar absolutamente lisa e nem oleosa). Junte o tomilho, misture e coloque a tapenade em um pote.Cubra com um fio de azeite e guarde na geladeira (por até 1 mês) até o momento de servir.
Rendimento: 4 porções
Teles brasileiras esperam ter iPhone 3G à venda até o Natal
Causa de filas e muita ansiedade nos principais mercados mundiais, o iPhone, celular da Apple que começou nesta sexta-feira a ser vendido na terceira geração (3G) da telefonia móvel, vai chegar oficialmente aos brasileiros pelas mãos de pelo menos três grandes operadoras.A Vivo, por exemplo, vai se beneficiar de um acordo fechado por uma de suas sócias, a Telefónica, para comercializar o modelo em 16 países da América Latina, conforme divulgação feita no dia 11 de junho.O produto chega às lojas da maior operadora de celular do país no segundo semestre, mas isso deve significar algo mais próximo do Natal do que do Dia dos Pais, segundo fontes próximas à companhia.A operadora só pretende comercializar a versão 3G no país, e não incluir o modelo anterior, que já chega às mãos de alguns brasileiros ilegalmente - por meio de um desbloqueio feito por hackers.A Claro, cuja controladora América Móvil foi a primeira a divulgar acordo com a Apple para a América Latina, no início de maio, informou nesta sexta-feira, através de sua assessoria de imprensa, que a operadora terá o modelo 3G do aparelho no país, mas, por enquanto, disse não ter mais informações sobre a chegada do celular ao Brasil, como datas e preços.Já a TIM informou estar negociando com a Apple a vinda do produto ao país. Segundo a operadora, o fato de sua controladora Telecom Italia já ter acertado a venda do aparelho em seu país de origem poderá facilitar as negociações.A companhia acredita que nenhuma operadora do Brasil terá o iPhone à venda antes de outubro, data prevista para que saia a homologação do celular pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel).Em comunicado à imprensa, a Telecom Italia informou ter vendido mais de 16 mil iPhones nas primeiras horas do dia em suas lojas, dos quais algo como 70 por cento eram do modelo de 16 GB. A outra versão do aparelho tem 8 GB de memória.A Oi, por sua vez, que espera autorização dos órgãos reguladores para assumir o controle da Brasil Telecom, ainda não tem acertos com a Apple.Ela informou, através de um comunicado, que "a Oi tem interesse em comercializar o iPhone em suas lojas, desde que o modelo de negócio seja adequado a esta estratégia, que é reflexo de um movimento popular".O equipamento começou a ser vendido nos Estados Unidos, Europa e Ásia nesta sexta-feira, com preços a partir de 199 dólares - metade do preço da versão anterior. Na terceira geração, o equipamento ganha acesso rápido à Internet e permite recursos como videochamada, por exemplo.
Fonte: Reuters14/07/2008
Fonte: Reuters14/07/2008
Mensagem do dia
Recebi hoje pela manhã esta mensagem por e-mail.
Veja que coisa mais linda a atual. Pude ver hoje que se encaixa perfeitamento num momento muito curioso da nossa vida. Sejamos mais livres, se não de atitude, ao menos de espírito.
Um bom dia à todos.
Se você pensa que sabe; que a vida lhe mostre o quanto não sabe.
Se você é muito simpático mas leva meia hora para concluir seu pensamento; que a vida lhe ensine que explica melhor o seu problema, aquele que começa pelo fim.
Se você faz exames demais; que a vida lhe ensine que doença é como esposa ciumenta: se procurar demais, acaba achando.
Se você pensa que os outros é que sempre são isso ou aquilo; que a vida lhe ensine a olhar mais para você mesmo.
Se você pensa que viver é horizontal, unitário, definido, monobloco; que a vida lhe ensine a aceitar o conflito como condição lúdica da existência.Tanto mais lúdica quanto mais complexa.Tanto mais complexa quanto mais consciente.Tanto mais consciente quanto mais difícil.Tanto mais difícil quanto mais grandiosa.
Se você pensa que disponibilidade com paz não é felicidade; que a vida lhe ensine a aproveitar os raros momentos em que ela (a paz) surge.
Que a vida ensine a cada menino a seguir o cristal que leva dentro, sua bússola existencial não revelada, sua percepção não verbalizável das coisas, sua capacidade de prosseguir com o que lhe é peculiar e próprio, por mais que pareçam úteis e eficazes as coisas que a ele, no fundo, não soam como tais, embora façam aparente sentido e se apresentem tão sedutoras quanto enganosas.
Que a vida nos ensine, a todos, a nunca dizer as verdades na hora da raiva. Que desta aproveitemos apenas a forma direta e lúcida pela qual as verdades se nos revelam por seu intermédio; mas para dizê-las depois.
Que a vida ensine que tão ou mais difícil do que ter razão, é saber tê-la.
Que aquele garoto que não come, coma.Que aquele que mata, não mate.Que aquela timidez do pobre passe.Que a moça esforçada se forme.
Que o jovem jovie.Que o velho velhe.Que a moça moce.Que a luz luza.Que a paz paze.Que o som soe.Que a mãe manhe.Que o pai paie.Que o sol sole.Que o filho filhe.Que a árvore arvore.Que o ninho aninhe.Que o mar mare.Que a cor core.Que o abraço abrace.Que o perdão perdoe.Que tudo vire verbo e verbe.Verde. Como a esperança.
Pois, do jeito que o mundo vai, dá vontade de apagar e começar tudo de novo.A vida é substantiva, nós é que somos adjetivos.
Artur da Távola
Veja que coisa mais linda a atual. Pude ver hoje que se encaixa perfeitamento num momento muito curioso da nossa vida. Sejamos mais livres, se não de atitude, ao menos de espírito.
Um bom dia à todos.
Se você pensa que sabe; que a vida lhe mostre o quanto não sabe.
Se você é muito simpático mas leva meia hora para concluir seu pensamento; que a vida lhe ensine que explica melhor o seu problema, aquele que começa pelo fim.
Se você faz exames demais; que a vida lhe ensine que doença é como esposa ciumenta: se procurar demais, acaba achando.
Se você pensa que os outros é que sempre são isso ou aquilo; que a vida lhe ensine a olhar mais para você mesmo.
Se você pensa que viver é horizontal, unitário, definido, monobloco; que a vida lhe ensine a aceitar o conflito como condição lúdica da existência.Tanto mais lúdica quanto mais complexa.Tanto mais complexa quanto mais consciente.Tanto mais consciente quanto mais difícil.Tanto mais difícil quanto mais grandiosa.
Se você pensa que disponibilidade com paz não é felicidade; que a vida lhe ensine a aproveitar os raros momentos em que ela (a paz) surge.
Que a vida ensine a cada menino a seguir o cristal que leva dentro, sua bússola existencial não revelada, sua percepção não verbalizável das coisas, sua capacidade de prosseguir com o que lhe é peculiar e próprio, por mais que pareçam úteis e eficazes as coisas que a ele, no fundo, não soam como tais, embora façam aparente sentido e se apresentem tão sedutoras quanto enganosas.
Que a vida nos ensine, a todos, a nunca dizer as verdades na hora da raiva. Que desta aproveitemos apenas a forma direta e lúcida pela qual as verdades se nos revelam por seu intermédio; mas para dizê-las depois.
Que a vida ensine que tão ou mais difícil do que ter razão, é saber tê-la.
Que aquele garoto que não come, coma.Que aquele que mata, não mate.Que aquela timidez do pobre passe.Que a moça esforçada se forme.
Que o jovem jovie.Que o velho velhe.Que a moça moce.Que a luz luza.Que a paz paze.Que o som soe.Que a mãe manhe.Que o pai paie.Que o sol sole.Que o filho filhe.Que a árvore arvore.Que o ninho aninhe.Que o mar mare.Que a cor core.Que o abraço abrace.Que o perdão perdoe.Que tudo vire verbo e verbe.Verde. Como a esperança.
Pois, do jeito que o mundo vai, dá vontade de apagar e começar tudo de novo.A vida é substantiva, nós é que somos adjetivos.
Artur da Távola
quinta-feira, 10 de julho de 2008
Pessoas inesquecíveis.
Ontem foi aniversário da nossa querida Renatinha (Wheels, Zé, Mal, etc...) como queiram, mas a nossa Renatinha querida.
É, é aquela do coração gigante, que por muitas vezes passa por cima da própria vontade para atender a necessidade do próximo.
É, é ela mesma, aquela que vive ligada no 220.
Ontem ela completou mais um ano de existência e mais um ano de existência, importância, dedidação, amor, coleguismo na minha vida.
Amo-te muito.
Amiga, irmã, colega, Zé, Wheels, Pilantra&Pilintra. Mas no mais do mais, a nossa querida amiga.
A minha querida amiga.
É, é aquela do coração gigante, que por muitas vezes passa por cima da própria vontade para atender a necessidade do próximo.
É, é ela mesma, aquela que vive ligada no 220.
Ontem ela completou mais um ano de existência e mais um ano de existência, importância, dedidação, amor, coleguismo na minha vida.
Amo-te muito.
Amiga, irmã, colega, Zé, Wheels, Pilantra&Pilintra. Mas no mais do mais, a nossa querida amiga.
A minha querida amiga.
terça-feira, 8 de julho de 2008
Quitando.
No momento estou quitando.
Quitando dívidas.
Quitando pendências.
Quitando questões antigas.
Quitando litígios.
Quitando.
Quitando amores.
Quitando.
Faz parte da vida nova. Faxinar a alma.
Dói pra aprender mas é uma delícia de ensinar.
Quitando dívidas.
Quitando pendências.
Quitando questões antigas.
Quitando litígios.
Quitando.
Quitando amores.
Quitando.
Faz parte da vida nova. Faxinar a alma.
Dói pra aprender mas é uma delícia de ensinar.
sábado, 28 de junho de 2008
Musiquinha do dia.
CLOCKS - Coldplay
Lights go out and I can't be saved
Tides that I tried to swim against
Have put me down upon my knees
Oh I beg, I beg and plead singing
Come out of things unsaid
Shoot an apple off my head".
Trouble that cant be named
Tigers waiting to be tamed singing
You areYou are
Confusion never stops
Closing walls and ticking clocks
Gonna come back and take you home
I could not stop the tune I know singing
Come out upon my seas,Cursed missed opportunities
Am I a part of the cure
Or am I part of the disease, singing
You are, you are, you are
You are, you are, you are
And nothing else compares
And nothing else compares
And nothing else compares
You are You are
Home, home where I wanted to goHome, home where I wanted to go
Home, home where I wanted to goHome, home where I wanted to go
Lights go out and I can't be saved
Tides that I tried to swim against
Have put me down upon my knees
Oh I beg, I beg and plead singing
Come out of things unsaid
Shoot an apple off my head".
Trouble that cant be named
Tigers waiting to be tamed singing
You areYou are
Confusion never stops
Closing walls and ticking clocks
Gonna come back and take you home
I could not stop the tune I know singing
Come out upon my seas,Cursed missed opportunities
Am I a part of the cure
Or am I part of the disease, singing
You are, you are, you are
You are, you are, you are
And nothing else compares
And nothing else compares
And nothing else compares
You are You are
Home, home where I wanted to goHome, home where I wanted to go
Home, home where I wanted to goHome, home where I wanted to go
Receitinha do dia.
COSTELINHAS À ESPANHOLA.
INGREDIENTES
4 COSTELINHAS DE PORCO, C/ 4 OSSOS CADA.
10 CUBOS DE BEICON , C/ +/- 1 CM.
1/2 x. DE VINHO TINTO
SAL + REINO + PÁPRICA PICANTE.
1 x. DE SUCO DE LARANJA.
1 c. DE MEL.
1 c. DE FÉCULA.
2 CRAVOS.
DECORAR : FATIAS BEM FINAS DE LARANJA C/CASCA.
MODO DE FAZER:
1 - aqueça 1 frig. larga e alta, doure bem AS COST'S C/ O BEICON, junte> O VINHO , tempere c/ S+ R + PP.
2 - qnd. ferver, tampe e amacie em fogo baixo - +/- 40 '.
3 - nesse tempo ponha numa panelinha O SUCO + O MEL + A FÉCULA + > OS CRAVOS, e encorpe, mexendo em fogo médio.
4 - passe ESSE MOLHO p/a frig. DAS COST'S, cozinhe por mais 20 ' , ponha> nos pratos , DECORE e leve à mesa.
INGREDIENTES
4 COSTELINHAS DE PORCO, C/ 4 OSSOS CADA.
10 CUBOS DE BEICON , C/ +/- 1 CM.
1/2 x. DE VINHO TINTO
SAL + REINO + PÁPRICA PICANTE.
1 x. DE SUCO DE LARANJA.
1 c. DE MEL.
1 c. DE FÉCULA.
2 CRAVOS.
DECORAR : FATIAS BEM FINAS DE LARANJA C/CASCA.
MODO DE FAZER:
1 - aqueça 1 frig. larga e alta, doure bem AS COST'S C/ O BEICON, junte> O VINHO , tempere c/ S+ R + PP.
2 - qnd. ferver, tampe e amacie em fogo baixo - +/- 40 '.
3 - nesse tempo ponha numa panelinha O SUCO + O MEL + A FÉCULA + > OS CRAVOS, e encorpe, mexendo em fogo médio.
4 - passe ESSE MOLHO p/a frig. DAS COST'S, cozinhe por mais 20 ' , ponha> nos pratos , DECORE e leve à mesa.
Ausência...
É. Estive ausente, afastada, fora da mídia, como dizem os mais modernos.
Estava trabalhando, também sem "inspiração", sem "ter o que dizer"....
Mas voltei, tô aqui.
Quero novidades, quero soltar o que está preso por estes dias em mim.
Preciso gritar.
Preciso esvaziar meu pulmão das maldades nele despejadas pelo meu pensamento. Lá é meu lixo. Que está mais do que na hora de ser recolhido. Calma! Existirá um processo de reciclagem.
Meu lixo não é de todo ruim. :P
Estou em processo de amadurecimento do projeto EU. O novo EU.
É, é aquele expressado a dias. Não. Jamais processo abandonado. Processo reformulado.
É. Entrei com os dois pés de voadora e teve gente que não gostou.
É, esse meu novo EU não agrada ao pessoal.
Mas, o FODA-SE foi ligado. E permanecerá.
E quem viver, verá.
Estava trabalhando, também sem "inspiração", sem "ter o que dizer"....
Mas voltei, tô aqui.
Quero novidades, quero soltar o que está preso por estes dias em mim.
Preciso gritar.
Preciso esvaziar meu pulmão das maldades nele despejadas pelo meu pensamento. Lá é meu lixo. Que está mais do que na hora de ser recolhido. Calma! Existirá um processo de reciclagem.
Meu lixo não é de todo ruim. :P
Estou em processo de amadurecimento do projeto EU. O novo EU.
É, é aquele expressado a dias. Não. Jamais processo abandonado. Processo reformulado.
É. Entrei com os dois pés de voadora e teve gente que não gostou.
É, esse meu novo EU não agrada ao pessoal.
Mas, o FODA-SE foi ligado. E permanecerá.
E quem viver, verá.
terça-feira, 17 de junho de 2008
segunda-feira, 16 de junho de 2008
O problema.
O problema definitivamente está em mim.
Não sei o que ocorre. Me sinto cada vez mais translúcida. Inperceptível.
Acho que é a síndrome do domingo.
Merda.
Sentimento terrível. Vou passar a trabalhar todos os domingos.
Não sei o que ocorre. Me sinto cada vez mais translúcida. Inperceptível.
Acho que é a síndrome do domingo.
Merda.
Sentimento terrível. Vou passar a trabalhar todos os domingos.
segunda-feira, 9 de junho de 2008
O basculhante.
O basculhante.
Sabe o porque do basculhante?
Pelo baculhante vc vê o que está por fora ou por dentro sem ser visto por completo.
Você ainda pode ver através. Você nunca vê o basculhante. Nunca o admira e nem observa seus detalhes.
Você sempre passa por cima. Quer mais, quer o que está além.
Assim é a dura vida do basculhante.
Ontem foi mais um exemplo de que estou vivendo o momento basculhante da minha vida.
É. É a dureza de se ter uma vida nova.
É se fazer ser visto. Ser observatório. Ser experimental.
Ser incluído.
Mas é um processo. E como todo processo, existem procedimentos de melhoria constante. O KANBAN.
E vai chegar o dia em que serei o objeto observado, não o observatório.
Não o basculhante.
Sabe o porque do basculhante?
Pelo baculhante vc vê o que está por fora ou por dentro sem ser visto por completo.
Você ainda pode ver através. Você nunca vê o basculhante. Nunca o admira e nem observa seus detalhes.
Você sempre passa por cima. Quer mais, quer o que está além.
Assim é a dura vida do basculhante.
Ontem foi mais um exemplo de que estou vivendo o momento basculhante da minha vida.
É. É a dureza de se ter uma vida nova.
É se fazer ser visto. Ser observatório. Ser experimental.
Ser incluído.
Mas é um processo. E como todo processo, existem procedimentos de melhoria constante. O KANBAN.
E vai chegar o dia em que serei o objeto observado, não o observatório.
Não o basculhante.
quinta-feira, 5 de junho de 2008
A seleção.
Ontem a seleção pernambucana me matou de vergonha. Mas recebeu um desconto por estar na final do brasileirão, ter que ganhar de 2x0 e tal.
Agora, me resta ficar na torcida....
Agora, me resta ficar na torcida....
Receitinha do dia:
TORRESMO VENCEDOR
Ingredientes
- 3 kg de toucinho picado em cubos
- 40 g de tempero de alho
- 1 colher (chá) de cachaça
Tempero de Alho:
- ½ xícara (chá) de óleo
- 2 cabeças de alho, descascadas
- cebolinha picada a gosto
- 1,2 kg de sal
Modo de Preparo
Numa panela em fogo alto coloque os cubos de toucinho e vá mexendo até começar a cozinhar (de 20 a 25 minutos).
Depois deste tempo acrescente o tempero de alho e a cachaça.
Mexa até que o toucinho frite na própria gordura e comece a pipocar. Mexa com CUIDADO.
Desligue o fogo e escorra o toucinho numa peneira. Deixe esfriar.
Sirva a seguir.
Tempero de Alho:
Num liquidificador coloque o óleo, as cabeças de alho, descascadas e cebolinha picada a gosto e bata bem.
Desligue o liquidificador e transfira a mistura para uma tigela. Adicione o sal e mexa bem.
Guarde tampado na geladeira e utilize para temperar carnes, aves, peixes, toucinho.
- 3 kg de toucinho picado em cubos
- 40 g de tempero de alho
- 1 colher (chá) de cachaça
Tempero de Alho:
- ½ xícara (chá) de óleo
- 2 cabeças de alho, descascadas
- cebolinha picada a gosto
- 1,2 kg de sal
Modo de Preparo
Numa panela em fogo alto coloque os cubos de toucinho e vá mexendo até começar a cozinhar (de 20 a 25 minutos).
Depois deste tempo acrescente o tempero de alho e a cachaça.
Mexa até que o toucinho frite na própria gordura e comece a pipocar. Mexa com CUIDADO.
Desligue o fogo e escorra o toucinho numa peneira. Deixe esfriar.
Sirva a seguir.
Tempero de Alho:
Num liquidificador coloque o óleo, as cabeças de alho, descascadas e cebolinha picada a gosto e bata bem.
Desligue o liquidificador e transfira a mistura para uma tigela. Adicione o sal e mexa bem.
Guarde tampado na geladeira e utilize para temperar carnes, aves, peixes, toucinho.
terça-feira, 3 de junho de 2008
Dilemas Morais
No livro A Escolha de Sofia, de William Styron, uma prisioneira polonesa em Auschwitz recebe um "presente" dos nazistas: ela pode escolher, entre o filho e a filha, qual será executado e qual deverá ser poupado. Escolhe salvar o menino, que é mais forte e tem mais chances na vida, mas nunca mais tem notícias dele. Atormentada com a decisão, Sofia acaba se matando anos depois. Dilemas morais, como a escolha de Sofia, são situações nas quais nenhuma solução é satisfatória. São encruzilhadas que desafiam todos que tentam criar regras para decidir o que é certo e o que é errado, de juristas a filósofos que estudam a moral. Cada vez que um filósofo monta um sistema de conduta, procura algo que responda a todas as situações possíveis. O filósofo inglês John Locke (1632-1704), por exemplo, definiu o bem pela não-agressão, aquela idéia de que "minha liberdade começa onde termina a sua". Já Ros seau (1712-1778) considerava o certo a vontade geral, a decisão da maioria.Agora os dilemas morais estão virando objeto de estudo de cientistas. E, para alguns deles, talvez os filósofos tenham trabalhado em vão ao se esforçar tanto para montar teorias morais. É que, segundo novas pesquisas, raramente usamos a razão para decidir se devemos tomar uma atitude ou não. Analisando o cérebro de pessoas enquanto elas pensavam sobre dilemas, os pesquisadores perceberam que muitas vezes decidimos por facilidade, empatia ou mesmo nojo de alguma atitude.
Fazer isso significa agir conforme o utilitarismo – a doutrina criada pelo filósofo inglês John Stuart Mill, no século 19. Para ele, a moral está na conseqüência: a atitude mais correta é a que resulta na maior felicidade para o máximo de pessoas.
Leia mais aqui: http://super.abril.uol.com.br/revista/253/materia_revista_281122.shtml?pagina=1
Fazer isso significa agir conforme o utilitarismo – a doutrina criada pelo filósofo inglês John Stuart Mill, no século 19. Para ele, a moral está na conseqüência: a atitude mais correta é a que resulta na maior felicidade para o máximo de pessoas.
Leia mais aqui: http://super.abril.uol.com.br/revista/253/materia_revista_281122.shtml?pagina=1
O que dizem os Astros...
Os Astros dizem isso:
Sol na casa 6, lua na casa 603/06 (hoje) às 7h23 a 05/06 às 5h01
Nestes próximos dias, de 03/06 (hoje) às 7h23 a 05/06 às 5h01, a Lua Nova solicita que você procure dar um pouco mais de atenção às necessidades do seu corpo, Ana. Como está sua alimentação? Você está precisando de uma massagem? Há algo em seu corpo lhe incomodando, em termos de saúde ou de estética? Todas estas questões são levantadas pela Lua, e não há melhor período para cuidar de tudo isso do que este! Nestes dias, Ana, também é bastante possível que você perceba o quanto suas emoções interferem no bom funcionamento do seu corpo. Se você sentir algum mal-estar nesta fase, convém se questionar o que a doença está querendo lhe dizer. É bem possível que você venha a sentir uma espécie de "baixa" de energia neste período, e isso tem diretamente a ver com suas ansiedades ou necessidades emocionais que não foram devidamente satisfeitas. O corpo tem uma sabedoria natural, e quando aprendemos a observar melhor o que ele está querendo nos dizer, podemos otimizar - e muito - os nossos hábitos cotidianos. Este é o momento de você refletir a respeito de como tem vivido o seu dia-a-dia e, a partir desta compreensão, fazer as mudanças que sentir necessárias. Este também costuma ser um período em que você sente um vínculo maior com seu trabalho e suas obrigações. Cuidado apenas para não assumir mais do que você pode carregar! Convém saber dividir bem as tarefas com os outros. De todo modo, este é um momento de doação: é bem provável que surja alguém para você ajudar de uma maneira bem prática. Que tal dar um pouco do seu tempo para ajudar quem precisa? Reflexão para o período: como eu trato meu corpo?
Sol na casa 6, lua na casa 603/06 (hoje) às 7h23 a 05/06 às 5h01
Nestes próximos dias, de 03/06 (hoje) às 7h23 a 05/06 às 5h01, a Lua Nova solicita que você procure dar um pouco mais de atenção às necessidades do seu corpo, Ana. Como está sua alimentação? Você está precisando de uma massagem? Há algo em seu corpo lhe incomodando, em termos de saúde ou de estética? Todas estas questões são levantadas pela Lua, e não há melhor período para cuidar de tudo isso do que este! Nestes dias, Ana, também é bastante possível que você perceba o quanto suas emoções interferem no bom funcionamento do seu corpo. Se você sentir algum mal-estar nesta fase, convém se questionar o que a doença está querendo lhe dizer. É bem possível que você venha a sentir uma espécie de "baixa" de energia neste período, e isso tem diretamente a ver com suas ansiedades ou necessidades emocionais que não foram devidamente satisfeitas. O corpo tem uma sabedoria natural, e quando aprendemos a observar melhor o que ele está querendo nos dizer, podemos otimizar - e muito - os nossos hábitos cotidianos. Este é o momento de você refletir a respeito de como tem vivido o seu dia-a-dia e, a partir desta compreensão, fazer as mudanças que sentir necessárias. Este também costuma ser um período em que você sente um vínculo maior com seu trabalho e suas obrigações. Cuidado apenas para não assumir mais do que você pode carregar! Convém saber dividir bem as tarefas com os outros. De todo modo, este é um momento de doação: é bem provável que surja alguém para você ajudar de uma maneira bem prática. Que tal dar um pouco do seu tempo para ajudar quem precisa? Reflexão para o período: como eu trato meu corpo?
segunda-feira, 2 de junho de 2008
Recetinha do dia:
Ambrosia
Ingredientes da massa:
- 5 litros de leite pasteurizado
-1 kg de açúcar refinado
- 9 ovos bem fresquinhos
- Pedaços de canela a gosto
Ingredientes da massa:
- 5 litros de leite pasteurizado
-1 kg de açúcar refinado
- 9 ovos bem fresquinhos
- Pedaços de canela a gosto
Modo de Preparo:
Colocar o leite com o açúcar e a canela no tacho, mexendo para dissolver o açúcar e leve ao fogo por meia hora mexendo sempre, para não grudar.
Bater as claras em neve e quando estiver firme, juntar as gemas e bater até ficarem homogêneas ( + ou - 05 minutos ).
Passar as gemas na peneira, para retirar a película da mesma.
Virar os ovos batidos por cima do leite como se fosse uma grande omelete e quando começar a subir, abaixar o fogo e deixar por 20 minutos.
Dividir em 04 a 06 partes deixando ferver por mais 10 minutos.
Vire os pedaços com uma escumadeira e deixe por mais 20 minutos no fogo.
Corte os pedaços grandes em pedaços pequenos, sempre em fogo baixo.
Esses pedaços pequenos irão ficar cozinhando em fogo mínimo, aproxidamente por mais uma hora e meia, mexendo de vez enquando delicadamente, para não desmanchar os pedaços e também raspando o fundo e as bordas do tacho para não grudar.
Depois de pronto, colocar em compoteiras e servir gelado.
Caso queira conservar por seis meses, colocar em compotas de vidro com tampa cuidadosamente esterilizados.
Fechar bem e levar em banho maria por 40 minutos após fervura.
Colocar o leite com o açúcar e a canela no tacho, mexendo para dissolver o açúcar e leve ao fogo por meia hora mexendo sempre, para não grudar.
Bater as claras em neve e quando estiver firme, juntar as gemas e bater até ficarem homogêneas ( + ou - 05 minutos ).
Passar as gemas na peneira, para retirar a película da mesma.
Virar os ovos batidos por cima do leite como se fosse uma grande omelete e quando começar a subir, abaixar o fogo e deixar por 20 minutos.
Dividir em 04 a 06 partes deixando ferver por mais 10 minutos.
Vire os pedaços com uma escumadeira e deixe por mais 20 minutos no fogo.
Corte os pedaços grandes em pedaços pequenos, sempre em fogo baixo.
Esses pedaços pequenos irão ficar cozinhando em fogo mínimo, aproxidamente por mais uma hora e meia, mexendo de vez enquando delicadamente, para não desmanchar os pedaços e também raspando o fundo e as bordas do tacho para não grudar.
Depois de pronto, colocar em compoteiras e servir gelado.
Caso queira conservar por seis meses, colocar em compotas de vidro com tampa cuidadosamente esterilizados.
Fechar bem e levar em banho maria por 40 minutos após fervura.
Da Série Musiquinhas...
Atualmente, esta é a música que tem embalado os meus dias.
As flores do jardim da nossa casa.
(Maria Bethânea)
As flores do jardim
Da nossa casa
Morreram todas
De saudade de você
E as rosas que cobriam
Nossa estrada
Perderam a vontade de viver...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
As coisas que eram nossas
Se acabaram
Tristeza e solidão
É o que restou
As luzes das estrelas
Se apagaram
E o inverno da saudadeComeçou...
As nuvens brancasSe escureceram
E o nosso céu azul
Se transformou
O vento carregou
Todas as flores
E em nós
A tempestade desabou...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
Mas não faz mal
Depois que a chuva cair
Outro jardim um dia
Há de reflorir!Oh! Oh!...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais!
Não posso mais!
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
As flores do jardim da nossa casa.
(Maria Bethânea)
As flores do jardim
Da nossa casa
Morreram todas
De saudade de você
E as rosas que cobriam
Nossa estrada
Perderam a vontade de viver...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
As coisas que eram nossas
Se acabaram
Tristeza e solidão
É o que restou
As luzes das estrelas
Se apagaram
E o inverno da saudadeComeçou...
As nuvens brancasSe escureceram
E o nosso céu azul
Se transformou
O vento carregou
Todas as flores
E em nós
A tempestade desabou...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
Mas não faz mal
Depois que a chuva cair
Outro jardim um dia
Há de reflorir!Oh! Oh!...
Eu já não posso mais
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim
Não! Não! Não!
Não posso mais!
Não posso mais!
Olhar nosso jardim
Lá não existem flores
Tudo morreu prá mim...
domingo, 1 de junho de 2008
Hoje me sinto.
Hoje é mais um dia da minha vida. Da estória dela.
O início da nova vida. Do novo eu.
Hoje eu tiro a máscara e mostro ao mundo quem sou.
Hoje me sinto bem, na esperança da nova vida que se incia.
Hoje eu quero o melhor. Basta foi dado às migalhas. Estas não mais me alimentam.
Quero o todo, o holos, o céu, o melhor.
Egoísmo? Talvez.
Direi ao mundo com o peito cheio de orgulho que a minha nova vida tem por sua base o egoísmo.
Egocentrismo.
Liberdade foi dada ao meu coração prisioneiro.
Hoje o sinto livre e solto como cabelos ao vento.
Só por hoje.
Hoje me sinto em êxtase. Seria a droga do desamor?
É. Sem sombra de dúvidas este vício não me possui. Libertè.
Hoje seguirei o rumo da minh vontade. Danem-se aos demais.
Amei. Senti. Aconselhei.
Fui sensata e também alimentei a loucura alheia.
Recebi em retorno o desamor, a vergonha e o egoísmo alheio.
Basta.
Direi ao mundo à que vim.
De cara lavada, peito estouvado mostrarei que estou aqui.
Não serei mais o espelho. Serei a doce loucura.
O calor do vinho.
Não, hoje nãou sou mais o translúcido.
Cresci. Apareci.
Veja.
Sinta. Toque.
Tenha para si.
Hoje me sinto assim.
Alma renovada. Sem dor.
Sem apego. Sem respeito aos outros, só à si.
Egoísta e de todo pecado.
Hoje eu me sinto assim.
O início da nova vida. Do novo eu.
Hoje eu tiro a máscara e mostro ao mundo quem sou.
Hoje me sinto bem, na esperança da nova vida que se incia.
Hoje eu quero o melhor. Basta foi dado às migalhas. Estas não mais me alimentam.
Quero o todo, o holos, o céu, o melhor.
Egoísmo? Talvez.
Direi ao mundo com o peito cheio de orgulho que a minha nova vida tem por sua base o egoísmo.
Egocentrismo.
Liberdade foi dada ao meu coração prisioneiro.
Hoje o sinto livre e solto como cabelos ao vento.
Só por hoje.
Hoje me sinto em êxtase. Seria a droga do desamor?
É. Sem sombra de dúvidas este vício não me possui. Libertè.
Hoje seguirei o rumo da minh vontade. Danem-se aos demais.
Amei. Senti. Aconselhei.
Fui sensata e também alimentei a loucura alheia.
Recebi em retorno o desamor, a vergonha e o egoísmo alheio.
Basta.
Direi ao mundo à que vim.
De cara lavada, peito estouvado mostrarei que estou aqui.
Não serei mais o espelho. Serei a doce loucura.
O calor do vinho.
Não, hoje nãou sou mais o translúcido.
Cresci. Apareci.
Veja.
Sinta. Toque.
Tenha para si.
Hoje me sinto assim.
Alma renovada. Sem dor.
Sem apego. Sem respeito aos outros, só à si.
Egoísta e de todo pecado.
Hoje eu me sinto assim.
quinta-feira, 29 de maio de 2008
Saudações Rubro Negras!!!
Como dizem que todo rubro-negro é chato e EU sou rubro-negra de coração, corpo e alma:"Cazá, cazá, cazá, cazá, cazá.
A turma é mesmo boa, é mesmo da pesada
Sport, Sport, Sport"
Nos vemos na FINAL.
Estava tudo pronto para a festa. São Januário estava lotado (ô coitado). Com apoio da torcida, que lotou o estádio e recebeu a equipe com sinalizadores que "escreviam" o nome do clube nas arquibancadas e um foguetório como nos bons tempos da equipe campeã da Libertadores em 1998, o Vasco venceu nos 90 minutos o Sport por 2 a 0. A torcida, alucinada, gritava o nome de Edmundo, autor do gol salvador no último minuto. No entanto, mais uma vez, o ídolo isolou, nos pênaltis, a classificação para as finais, a exemplo do que fez no Mundial de Clubes de 2000, quando também desperdiçou a penalidade na final contra o Corinthians, em pleno Maracanã. O Sport não bobeou. ganhou por 5 a 4 e decidirá com o mesmo Timão a competição.
Exposição de fotógrafos franceses sobre o Japão é prorrogada em SP.
Para os amantes da fotografia:
A exposição "O Japão de Descamps e Desprez - Anos 90", na Caixa Cultural da Sé, em São Paulo, foi prorrogada até o dia 6 de julho. A mostra traz cem imagens dos fotógrafos Bertrand Desprez e Bernard Descamps, que retrataram o Japão na década de 1990 sob óticas diferentes.
Mais aqui.http://diversao.uol.com.br/ultnot/2008/05/28/ult4326u937.jhtm
A exposição "O Japão de Descamps e Desprez - Anos 90", na Caixa Cultural da Sé, em São Paulo, foi prorrogada até o dia 6 de julho. A mostra traz cem imagens dos fotógrafos Bertrand Desprez e Bernard Descamps, que retrataram o Japão na década de 1990 sob óticas diferentes.
Mais aqui.http://diversao.uol.com.br/ultnot/2008/05/28/ult4326u937.jhtm
quarta-feira, 28 de maio de 2008
60 anos, é muito tempo...
60 anos é muito tempo, mas como diz minha mãe, "nunca é tarde para se reconhecer um erro...".
Mas obrigar governantes das maiores potências mundias e que em sua maioria não eram nem nascidos à epoca, a se desculpar por uma declaração de DH datada de 1948 que 60 anos após não se cumpriu nem a metade....
Direitos humanos, é muito lindo, é biográfico e o car...o, mas na prática...sei lá, da voz a quem não deve.
Anistia condena '60 anos de fracasso' em direitos humanos
A Anistia Internacional pediu nesta quarta-feira aos líderes mundiais que se desculpem por seis décadas do que a entidade considera fracasso na defesa dos direitos humanos.A cobrança está no relatório anual da organização, que, neste ano, faz um balanço entre o que foi prometido pela Declaração Universal dos Direitos Humanos de 1948 e o que foi cumprido até agora."Injustiça, desigualdade e impunidade são as marcas do nosso mundo hoje. Os governos devem agir agora para acabar com a distância entre promessa e desempenho", disse Irene Khan, secretária-geral da organização, em uma nota à imprensa.A Anistia diz que os governos ao redor do mundo deveriam se comprometer novamente a apresentar melhoras concretas."Os problemas de direitos humanos em Darfur, Zimbábue, Gaza, Iraque e Mianmar exigem uma ação imediata", disse Khan.'Falta de liderança coletiva'Segundo o relatório, 60 anos depois de a Declaração Universal dos Direitos Humanos ter sido adotada pelas Nações Unidas, pessoas ainda são torturadas ou mal tratadas em pelo menos 81 países, são submetidas a julgamentos injustos em pelo menos 54 países e não têm direito de se manifestar livremente em pelo menos 77.
leia mais aqui.http://noticias.uol.com.br/bbc/reporter/2008/05/28/ult4909u3849.jhtm
Mas obrigar governantes das maiores potências mundias e que em sua maioria não eram nem nascidos à epoca, a se desculpar por uma declaração de DH datada de 1948 que 60 anos após não se cumpriu nem a metade....
Direitos humanos, é muito lindo, é biográfico e o car...o, mas na prática...sei lá, da voz a quem não deve.
Anistia condena '60 anos de fracasso' em direitos humanos
A Anistia Internacional pediu nesta quarta-feira aos líderes mundiais que se desculpem por seis décadas do que a entidade considera fracasso na defesa dos direitos humanos.A cobrança está no relatório anual da organização, que, neste ano, faz um balanço entre o que foi prometido pela Declaração Universal dos Direitos Humanos de 1948 e o que foi cumprido até agora."Injustiça, desigualdade e impunidade são as marcas do nosso mundo hoje. Os governos devem agir agora para acabar com a distância entre promessa e desempenho", disse Irene Khan, secretária-geral da organização, em uma nota à imprensa.A Anistia diz que os governos ao redor do mundo deveriam se comprometer novamente a apresentar melhoras concretas."Os problemas de direitos humanos em Darfur, Zimbábue, Gaza, Iraque e Mianmar exigem uma ação imediata", disse Khan.'Falta de liderança coletiva'Segundo o relatório, 60 anos depois de a Declaração Universal dos Direitos Humanos ter sido adotada pelas Nações Unidas, pessoas ainda são torturadas ou mal tratadas em pelo menos 81 países, são submetidas a julgamentos injustos em pelo menos 54 países e não têm direito de se manifestar livremente em pelo menos 77.
leia mais aqui.http://noticias.uol.com.br/bbc/reporter/2008/05/28/ult4909u3849.jhtm
Receitinha do dia:
Pizza de PãoIngredientes
- 3 pães velhos duros
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 300 g de queijo mussarela
- 200 g de presunto fatiado ou calabresa fatiada ou recheio de sua preferência
- azeite para untar a forma
- azeitona (opcional)
- orégano
Molho de Tomate:
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 2 latas de molho de tomate pronto
- sal a gosto
- manjericão à gosto
Modo de Preparo
Corte os pães em fatias de cerca de 1 cm de espessura.
Unte uma assadeira (35 cm de diâmetro) com azeite e coloque as fatias dos pães.
Preencha toda a assadeira.
Por cima das fatias, coloque o molho de tomate (o suficiente para cobrir as fatias) e depois coloque o recheio de sua preferência.
Por cima do recheio, coloque mais molho de tomate.
Cubra com as fatias de queijo mussarela e polvilhe queijo parmesão ralado.
Deixe assar por 40 minutos em forno pré-aquecido a 180°C.
Molho de Tomate:
Doure a cebola e o alho no azeite e junte o molho de tomate pronto. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
Acerte o sal e acrescente o manjericão.
Montagem:
Monte a pizza na seguinte ordem: pão, molho de tomate, 150 g de mussarela cortada em tiras, 200 g de presunto fatiado ou calabresa fatiada ou recheio de sua preferência, molho de tomate, azeitona, orégano.
Finalize polvilhando o queijo parmesão ralado.
Joss Stone
Dia 16/06 teremos show de Joss Stone no Brasil.Será no Via Funchal em SP.
Queria muito ir, mas muito!
Quem sabe não rola, néeee?!
terça-feira, 27 de maio de 2008
Receitinha do dia:
PANQUECA DOCE COM MAÇÃ PICADA E MEL.
Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 2 ½ colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Calda:
- 2 maçãs sem casca picadas
- ½ colher (sopa) de suco de limão
- ½ colher (chá) de canela em pó
- ½ xícara (chá) de mel
Modo de Preparo
Reserve ½ colher (sopa) de manteiga.
Bata o Iogurte, a farinha de trigo, as gemas, o restante da manteiga e o açúcar no liquidificador.
Coloque em um recipiente refratário médio e adicione as claras batidas em neve, o fermento e o sal, misturando vagarosamente.
Unte com um pouco da manteiga reservada, uma frigideira anti-aderente e coloque meia concha de massa no centro. Deixe fritar até ficar dourada e vire do outro lado. Deixe dourar, retire e vá colocando em um prato. Reserve.
Calda:
Leve ao fogo baixo as maçãs, o suco de limão e deixe cozinhar até que fiquem macias. Acrescente um pouco de água se achar necessário, pois normalmente as maçãs soltam água durante o cozimento.
Misture o mel, a canela e sirva quente, sobre as panquecas.
- 1 pote de iogurte natural
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 2 ½ colheres (sopa) de manteiga
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
Calda:
- 2 maçãs sem casca picadas
- ½ colher (sopa) de suco de limão
- ½ colher (chá) de canela em pó
- ½ xícara (chá) de mel
Modo de Preparo
Reserve ½ colher (sopa) de manteiga.
Bata o Iogurte, a farinha de trigo, as gemas, o restante da manteiga e o açúcar no liquidificador.
Coloque em um recipiente refratário médio e adicione as claras batidas em neve, o fermento e o sal, misturando vagarosamente.
Unte com um pouco da manteiga reservada, uma frigideira anti-aderente e coloque meia concha de massa no centro. Deixe fritar até ficar dourada e vire do outro lado. Deixe dourar, retire e vá colocando em um prato. Reserve.
Calda:
Leve ao fogo baixo as maçãs, o suco de limão e deixe cozinhar até que fiquem macias. Acrescente um pouco de água se achar necessário, pois normalmente as maçãs soltam água durante o cozimento.
Misture o mel, a canela e sirva quente, sobre as panquecas.
O último combate.
Prova probatória do combate final entre Aninha X Mathê-êus.
Mathê-êus 9X 1Aninha. É, ele é o dono do PS2. hahahaha
Gosto dele mesmo assim né?! Yoda San.
Mathê-êus 9X 1Aninha. É, ele é o dono do PS2. hahahaha
Gosto dele mesmo assim né?! Yoda San.
Macy Gray
Ontem, 26/05 Show de Macy Gray no HSBC Brasil.
Queria ter ido. Muito. Para fazer parte da turma do gargarejo e cantar:
Sweet Baby
When I see you
Sexual Revolution
Harry
Pra quem tem medo do Google...Uma boa notícia.
Processo contra YouTube ameaça a internet, diz Google
A empresa Google, proprietária do YouTube, afirmou que o processo judicial no valor de US$ 1 bilhão contra o site de compartilhamento de vídeos ameaça a liberdade na internet.A afirmação do Google foi feita depois que o grupo americano Viacom, um conglomerado de empresas do setor de entretenimento, anunciou que vai processar o site por sua incapacidade de manter material não autorizado fora da página.O grupo Viacom afirmou que conseguiu identificar 150 mil clipes não autorizados no YouTube.Os advogados do Google afirmaram no tribunal que a ação "ameaça a forma que centenas de milhões de pessoas trocam informações de forma legítima" pela internet.
Fonte: BBC
A empresa Google, proprietária do YouTube, afirmou que o processo judicial no valor de US$ 1 bilhão contra o site de compartilhamento de vídeos ameaça a liberdade na internet.A afirmação do Google foi feita depois que o grupo americano Viacom, um conglomerado de empresas do setor de entretenimento, anunciou que vai processar o site por sua incapacidade de manter material não autorizado fora da página.O grupo Viacom afirmou que conseguiu identificar 150 mil clipes não autorizados no YouTube.Os advogados do Google afirmaram no tribunal que a ação "ameaça a forma que centenas de milhões de pessoas trocam informações de forma legítima" pela internet.
Fonte: BBC
segunda-feira, 26 de maio de 2008
Mania de Perfeição:
Se você sempre acha que nada do que faz está bom o bastante, saiba que tanta autocrítica pode acabar com o seu bem-estar
Detalhes tão pequenos, como diz a famosa canção, são coisas muito grandes para quem faz questão de tudo perfeito. É o seu caso? Se a resposta é sim, em vez de esperados elogios, você merece um bom puxão de orelha. É que a auto-exigência exacerbada gera tamanha tensão que, mais cedo ou mais tarde, o feitiço vira contra o feiticeiro: em vez da superação, vem a paralisia, provocada, pura e simplesmente, pelo receio de falhar. “Os perfeccionistas inveterados têm uma idéia irreal do que seja um desempenho aceitável e por isso vivem insatisfeitos”, analisa o psicólogo canadense Gordon Flett, da Universidade York, especialista no assunto. As conseqüências podem ser desastrosas.
Essas pessoas protelam as tarefas, refazem-nas inúmeras vezes e difi cilmente conseguem concluí-las dentro do prazo. As relações pessoais também são prejudicadas. Cá para nós, é difícil lidar com gente que demora horas para tomar uma decisão, que não pode ver um objeto 1 milímetro que seja fora do lugar ou que é obcecada por minúcias sem a menor importância. E aí os confl itos são inevitáveis.
Ninguém sabe direito como surge o problema, mas especula-se que a raiz dele esteja tanto na genética como no ambiente familiar. Pode-se nascer predisposto à mania de perfeição, mas as expectativas paternas muitas vezes são o gatilho do perfeccionismo que vai se manifestar na vida adulta. Todos nós conhecemos casos de pais que projetam nos fi lhos o que eles próprios não puderam realizar. E aí aquela meta não atingida de concluir o curso superior, por exemplo, leva à exigência de que a criança seja a primeira da classe. “A tendência é que, anos mais tarde, essas pessoas tenham difi culdade de adaptação, sejam pouco fl exíveis e fujam de desafi os por medo de fracassar”, avisa a psicóloga Mariângela Savoia, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. O que fazer? “Aprenda a respeitar as limitações e as escolhas individuais”, responde o pesquisador belga Bart Soenens, com a autoridade de quem estudou o assunto. Mas essa lição, para um legítimo perfeccionista, não é nada fácil.
É bem provável que aqueles que teimam em buscar a perfeição não se dêem conta de que esse ideal é inatingível. “Neles, a persistência gera frustração, seguida de uma sensação de desamparo”, conclui Marilza Mestre. A auto-estima, lógico, é afetada. Pudera: o perfeccionista supervaloriza seus mínimos erros. E, por temer a reprovação alheia, esconde suas falhas, até mesmo as menores. “Com essa atitude, ele fica sem saber o que outras pessoas diriam a respeito de seus deslizes. Se soubesse, perceberia que não são tão graves quanto imagina”, lamenta o psicólogo Randy Frost, da Smith College, nos Estados Unidos, que pesquisou durante 20 anos os efeitos do perfeccionismo.
Não há consenso sobre até que ponto querer tudo perfeito é um traço de personalidade e a partir de quando isso passa a ser algo patológico. “Às vezes, o perfeccionista percebe que seu comportamento está se tornando um problema, mas, geralmente, são a família e os amigos que o convencem a procurar ajuda”, diz Mariângela Savoia. O assunto começa a ficar sério quando afeta a vida pessoal e a carreira. Em casos extremos, pode levar a um belo prejuízo físico e emocional.
ALÉM DAS PRÓPRIAS FORÇAS
Um exemplo típico é o que normalmente ocorre com os atletas de elite. Sob forte pressão externa e com foco total na vitória, eles exageram no treinamento, desrespeitando os limites do corpo. “Em busca de resultados cada vez melhores, investem em uma performance de alto padrão sem pensar no restante”, diz Gordon Flett. O final da história quase sempre é uma lesão capaz de afastá-los do esporte, às vezes definitivamente.
O pior dos mundos para quem busca eternamente a superação é atravessar o campo do saudável e invadir a alçada da psiquiatria. E aí, para chegar a distúrbios sérios, como o transtorno obsessivo-compulsivo, a distância é curta. “O perfeccionismo tem características semelhantes às do TOC, como a preocupação excessiva com a simetria e com a ordem”, compara o psiquiatra Marcos Mercadante, da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp. Em outras palavras, quem tem mania de perfeição está um degrau acima dos outros na escalada rumo à doença.
Também é possível estabelecer uma relação entre esse comportamento e o transtorno de ansiedade generalizada. Na maioria das vezes, o perfeccionista deixa a razão de lado e reage de modo cem por cento emocional diante de uma opinião negativa. “O receio antecipado do comentário alheio traz sofrimento e pode deflagrar a ansiedade. Ao mesmo tempo, o coquetel de autocrítica excessiva, baixa auto-estima e medo constante de errar costuma desencadear a depressão”, de acordo com Mariângela Savoia. “Como não consegue atingir o padrão de excelência que tanto almeja, a pessoa se sente desanimada e chega a duvidar de sua própria capacidade”, completa.
Os riscos de outras doenças conectadas ao desejo de perfeição não param por aí. “Há ainda o transtorno disforme, em que o paciente se incomoda muito com um detalhe do corpo que passa despercebido para outras pessoas”, explica Mercadante. Sem contar a predisposição para as compulsões alimentares, também relacionadas à obsessão com a imagem, e que geram altas doses de culpa provocada pela típica comilança desenfreada. Marilza Mestre lembra que às vezes o grau de exigência pode chegar a tal ponto que a pessoa simplesmente abandona uma atividade ou evita realizá-la. É o caso da fobia social, em que, por exemplo, uma professora deixa para sempre a sala de aula ou um candidato a motorista nunca mais volta à auto-escola. Tudo pelo medo de errar.
UM DRIBLE NA OBSESSÃO
›› Observe se a sua mania de perfeição está incomodando as pessoas com as quais você convive pessoal e profi ssionalmente. ›› Durante qualquer atividade, tente focar na qualidade da sua produção, e não na opinião alheia. ›› No trabalho, aprenda a discernir a cobrança que faz sentido daquela que não tem a menor importância. ›› Ao cometer erros, não os esconda de ninguém. Um feedback de colegas e amigos pode ajudá-lo a lidar com as falhas. ›› Seja mais fl exível e lembre-se de que é impossível agradar a todo mundo. ›› Se o perfeccionismo estiver prejudicando a sua vida, é o caso de procurar ajuda especializada.
VÁLVULA DE ESCAPE
Quando a autocrítica do perfeccionista extrapola o bom senso, é o corpo que sofre. “Em situações extremas, que culminam em doenças como transtorno obsessivo-compulsivo, é preciso lançar mão de antidepressivos para tratar os sintomas”, afi rma Mercadante. Mas, segundo ele, o que costuma ser realmente efi caz é a terapia cognitivo-comportamental, que consiste em expor o paciente, de forma gradual, às situações que o afl igem, para ajudá-lo a livrar-se de vícios de comportamento e a refl etir sobre o distúrbio.
DETALHISMO NA CABEÇA
Como funciona o cérebro de quem dá muita impor tância aos detalhes? Isso ainda é um mistério. Porém, na opinião do psiquiatra Marcos Mercadante, o mecanismo é semelhante ao do transtor no obsessivo-compulsivo, o TOC, em que há alterações nos neurotransmissores dopamina e serotonina. Essas substâncias, responsáveis pela sensação de bem-estar, têm a ver com as emoções, que se manifestam no sistema límbico.
MOTIVO DE ORGULHO
Exageros à parte, a preocupação em fazer tudo muitíssimo bem-feito tem lá suas vantagens. Afi nal, não foi por acaso que as características psicológicas por trás do perfeccionismo resistiram a milhares de anos de evolução. “O homem primitivo precisava prestar atenção nas mínimas alterações do meio em que vivia, porque elas acusavam a presença de predadores”, exemplifica o psiquiatra Marcos Mercadante. “Já na Idade Média, a busca pela perfeição resultou em uma preciosa produção artística”, completa. O aprimoramento, afi nal de contas, é essencial em áreas que exigem exatidão, como a medicina, a arquitetura e a arte. Portanto, como tudo na vida, a busca da perfeição não é de todo ruim.
Detalhes tão pequenos, como diz a famosa canção, são coisas muito grandes para quem faz questão de tudo perfeito. É o seu caso? Se a resposta é sim, em vez de esperados elogios, você merece um bom puxão de orelha. É que a auto-exigência exacerbada gera tamanha tensão que, mais cedo ou mais tarde, o feitiço vira contra o feiticeiro: em vez da superação, vem a paralisia, provocada, pura e simplesmente, pelo receio de falhar. “Os perfeccionistas inveterados têm uma idéia irreal do que seja um desempenho aceitável e por isso vivem insatisfeitos”, analisa o psicólogo canadense Gordon Flett, da Universidade York, especialista no assunto. As conseqüências podem ser desastrosas.
Essas pessoas protelam as tarefas, refazem-nas inúmeras vezes e difi cilmente conseguem concluí-las dentro do prazo. As relações pessoais também são prejudicadas. Cá para nós, é difícil lidar com gente que demora horas para tomar uma decisão, que não pode ver um objeto 1 milímetro que seja fora do lugar ou que é obcecada por minúcias sem a menor importância. E aí os confl itos são inevitáveis.
Ninguém sabe direito como surge o problema, mas especula-se que a raiz dele esteja tanto na genética como no ambiente familiar. Pode-se nascer predisposto à mania de perfeição, mas as expectativas paternas muitas vezes são o gatilho do perfeccionismo que vai se manifestar na vida adulta. Todos nós conhecemos casos de pais que projetam nos fi lhos o que eles próprios não puderam realizar. E aí aquela meta não atingida de concluir o curso superior, por exemplo, leva à exigência de que a criança seja a primeira da classe. “A tendência é que, anos mais tarde, essas pessoas tenham difi culdade de adaptação, sejam pouco fl exíveis e fujam de desafi os por medo de fracassar”, avisa a psicóloga Mariângela Savoia, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo. O que fazer? “Aprenda a respeitar as limitações e as escolhas individuais”, responde o pesquisador belga Bart Soenens, com a autoridade de quem estudou o assunto. Mas essa lição, para um legítimo perfeccionista, não é nada fácil.
É bem provável que aqueles que teimam em buscar a perfeição não se dêem conta de que esse ideal é inatingível. “Neles, a persistência gera frustração, seguida de uma sensação de desamparo”, conclui Marilza Mestre. A auto-estima, lógico, é afetada. Pudera: o perfeccionista supervaloriza seus mínimos erros. E, por temer a reprovação alheia, esconde suas falhas, até mesmo as menores. “Com essa atitude, ele fica sem saber o que outras pessoas diriam a respeito de seus deslizes. Se soubesse, perceberia que não são tão graves quanto imagina”, lamenta o psicólogo Randy Frost, da Smith College, nos Estados Unidos, que pesquisou durante 20 anos os efeitos do perfeccionismo.
Não há consenso sobre até que ponto querer tudo perfeito é um traço de personalidade e a partir de quando isso passa a ser algo patológico. “Às vezes, o perfeccionista percebe que seu comportamento está se tornando um problema, mas, geralmente, são a família e os amigos que o convencem a procurar ajuda”, diz Mariângela Savoia. O assunto começa a ficar sério quando afeta a vida pessoal e a carreira. Em casos extremos, pode levar a um belo prejuízo físico e emocional.
ALÉM DAS PRÓPRIAS FORÇAS
Um exemplo típico é o que normalmente ocorre com os atletas de elite. Sob forte pressão externa e com foco total na vitória, eles exageram no treinamento, desrespeitando os limites do corpo. “Em busca de resultados cada vez melhores, investem em uma performance de alto padrão sem pensar no restante”, diz Gordon Flett. O final da história quase sempre é uma lesão capaz de afastá-los do esporte, às vezes definitivamente.
O pior dos mundos para quem busca eternamente a superação é atravessar o campo do saudável e invadir a alçada da psiquiatria. E aí, para chegar a distúrbios sérios, como o transtorno obsessivo-compulsivo, a distância é curta. “O perfeccionismo tem características semelhantes às do TOC, como a preocupação excessiva com a simetria e com a ordem”, compara o psiquiatra Marcos Mercadante, da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp. Em outras palavras, quem tem mania de perfeição está um degrau acima dos outros na escalada rumo à doença.
Também é possível estabelecer uma relação entre esse comportamento e o transtorno de ansiedade generalizada. Na maioria das vezes, o perfeccionista deixa a razão de lado e reage de modo cem por cento emocional diante de uma opinião negativa. “O receio antecipado do comentário alheio traz sofrimento e pode deflagrar a ansiedade. Ao mesmo tempo, o coquetel de autocrítica excessiva, baixa auto-estima e medo constante de errar costuma desencadear a depressão”, de acordo com Mariângela Savoia. “Como não consegue atingir o padrão de excelência que tanto almeja, a pessoa se sente desanimada e chega a duvidar de sua própria capacidade”, completa.
Os riscos de outras doenças conectadas ao desejo de perfeição não param por aí. “Há ainda o transtorno disforme, em que o paciente se incomoda muito com um detalhe do corpo que passa despercebido para outras pessoas”, explica Mercadante. Sem contar a predisposição para as compulsões alimentares, também relacionadas à obsessão com a imagem, e que geram altas doses de culpa provocada pela típica comilança desenfreada. Marilza Mestre lembra que às vezes o grau de exigência pode chegar a tal ponto que a pessoa simplesmente abandona uma atividade ou evita realizá-la. É o caso da fobia social, em que, por exemplo, uma professora deixa para sempre a sala de aula ou um candidato a motorista nunca mais volta à auto-escola. Tudo pelo medo de errar.
UM DRIBLE NA OBSESSÃO
›› Observe se a sua mania de perfeição está incomodando as pessoas com as quais você convive pessoal e profi ssionalmente. ›› Durante qualquer atividade, tente focar na qualidade da sua produção, e não na opinião alheia. ›› No trabalho, aprenda a discernir a cobrança que faz sentido daquela que não tem a menor importância. ›› Ao cometer erros, não os esconda de ninguém. Um feedback de colegas e amigos pode ajudá-lo a lidar com as falhas. ›› Seja mais fl exível e lembre-se de que é impossível agradar a todo mundo. ›› Se o perfeccionismo estiver prejudicando a sua vida, é o caso de procurar ajuda especializada.
VÁLVULA DE ESCAPE
Quando a autocrítica do perfeccionista extrapola o bom senso, é o corpo que sofre. “Em situações extremas, que culminam em doenças como transtorno obsessivo-compulsivo, é preciso lançar mão de antidepressivos para tratar os sintomas”, afi rma Mercadante. Mas, segundo ele, o que costuma ser realmente efi caz é a terapia cognitivo-comportamental, que consiste em expor o paciente, de forma gradual, às situações que o afl igem, para ajudá-lo a livrar-se de vícios de comportamento e a refl etir sobre o distúrbio.
DETALHISMO NA CABEÇA
Como funciona o cérebro de quem dá muita impor tância aos detalhes? Isso ainda é um mistério. Porém, na opinião do psiquiatra Marcos Mercadante, o mecanismo é semelhante ao do transtor no obsessivo-compulsivo, o TOC, em que há alterações nos neurotransmissores dopamina e serotonina. Essas substâncias, responsáveis pela sensação de bem-estar, têm a ver com as emoções, que se manifestam no sistema límbico.
MOTIVO DE ORGULHO
Exageros à parte, a preocupação em fazer tudo muitíssimo bem-feito tem lá suas vantagens. Afi nal, não foi por acaso que as características psicológicas por trás do perfeccionismo resistiram a milhares de anos de evolução. “O homem primitivo precisava prestar atenção nas mínimas alterações do meio em que vivia, porque elas acusavam a presença de predadores”, exemplifica o psiquiatra Marcos Mercadante. “Já na Idade Média, a busca pela perfeição resultou em uma preciosa produção artística”, completa. O aprimoramento, afi nal de contas, é essencial em áreas que exigem exatidão, como a medicina, a arquitetura e a arte. Portanto, como tudo na vida, a busca da perfeição não é de todo ruim.
sábado, 24 de maio de 2008
Receitinha do dia.
ANTIPASTI DI MELANZANE
Ingredientes:
6 berinjelas grandes
Modo de Fazer:
Descasque as berinjelas, corte em fatias e depois em palitos. Coloque os palitos de berinjelas em um escorredor de macarrão e vá salpicando sal por cima. Deixe macerar por 30 minutos, lave em água corrente e esprema com auxílio do espremedor de batatas. Reserve.Molho Alla Genovesa10 dentes de alho (fatiados)2 cebolas grandes (fatiadas à Julianna)1 xícara (chá) de azeite1/2 xícara (chá) de vinagre branco1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes (picadas)1 pimenta dedo de moça (picadinha)1/3 xícara (chá) de salsinha fresca (picadinha) sal a gostoorégano a gosto1/2 xícara (chá) de óleo neutroModo de FazerDoure o alho e a cebola no azeite. Junte as berinjelas espremidas e o vinagre, deixe ferver por apenas 5 minutos. Desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes, temperando a gosto. Sirva somente no dia seguinte.
Ingredientes:
6 berinjelas grandes
Modo de Fazer:
Descasque as berinjelas, corte em fatias e depois em palitos. Coloque os palitos de berinjelas em um escorredor de macarrão e vá salpicando sal por cima. Deixe macerar por 30 minutos, lave em água corrente e esprema com auxílio do espremedor de batatas. Reserve.Molho Alla Genovesa10 dentes de alho (fatiados)2 cebolas grandes (fatiadas à Julianna)1 xícara (chá) de azeite1/2 xícara (chá) de vinagre branco1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes (picadas)1 pimenta dedo de moça (picadinha)1/3 xícara (chá) de salsinha fresca (picadinha) sal a gostoorégano a gosto1/2 xícara (chá) de óleo neutroModo de FazerDoure o alho e a cebola no azeite. Junte as berinjelas espremidas e o vinagre, deixe ferver por apenas 5 minutos. Desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes, temperando a gosto. Sirva somente no dia seguinte.
Aonde vai parar?
Edir Macedo quer lançar "CNN" em português, da Folha Online.
O bispo Edir Macedo, da Record e Record News quer internacionalizar os negócios televisivos da Igreja Universal e, em sigilo, já iniciou o projeto para uma nova TV com sede em Miami, nos EUA, informa a coluna Mônica Bergamo, na Folha deste sábado (24), que está nas bancas.
De acordo com a coluna, o orçamento previsto do projeto gira em torno de US$ 40 milhões (R$ 66,4 milhões) e inclui a compra de um satélite exclusivo.
A nova emissora --que deve começar a operar no início de 2010-- tem como ambição ser uma espécie de "CNN" em português, que poderá ser captada por parabólica em qualquer lugar do mundo.
O bispo Edir Macedo, da Record e Record News quer internacionalizar os negócios televisivos da Igreja Universal e, em sigilo, já iniciou o projeto para uma nova TV com sede em Miami, nos EUA, informa a coluna Mônica Bergamo, na Folha deste sábado (24), que está nas bancas.
De acordo com a coluna, o orçamento previsto do projeto gira em torno de US$ 40 milhões (R$ 66,4 milhões) e inclui a compra de um satélite exclusivo.
A nova emissora --que deve começar a operar no início de 2010-- tem como ambição ser uma espécie de "CNN" em português, que poderá ser captada por parabólica em qualquer lugar do mundo.
quinta-feira, 22 de maio de 2008
As reticências...
. . .
Reticências em final de frase significa tanta coisa, para quem lê, para quem escreve...
É o silêncio depois de palavras ditas, é aquele nó que fica engasgado, é, isso são reticências...
Hoje elas têm estado muito presentes em minha vida, em cada frase escrita, em cada pensamento feito e principalmente em cada vontade não atendida.
Vontade. Vontade boa é aquela que dá e passa. É aquela vontade de ficar rico, de namorar o galã da televisão, de comprar uma cobertura triplex e o carro do ano. É, essa é a vontade boa. Vontade ruim é a que eu tô sentindo agora. Vontade que dura, que matura. Ô coisa ruim, ô coisa sem jeito. Vai vontade, vai embora e me deixa cá, aqui com os meus pensamentos.
Se tudo é tão simples como eu penso e como tem que ser, porque o ser humano insiste em complicar? Acho que este é o papel da reticência . . . Viu? Olha ela aí!
Vou indo, deixei muita coisa vaga por aqui já, mas valeu, desafogou meu peito.
. . .
Reticências em final de frase significa tanta coisa, para quem lê, para quem escreve...
É o silêncio depois de palavras ditas, é aquele nó que fica engasgado, é, isso são reticências...
Hoje elas têm estado muito presentes em minha vida, em cada frase escrita, em cada pensamento feito e principalmente em cada vontade não atendida.
Vontade. Vontade boa é aquela que dá e passa. É aquela vontade de ficar rico, de namorar o galã da televisão, de comprar uma cobertura triplex e o carro do ano. É, essa é a vontade boa. Vontade ruim é a que eu tô sentindo agora. Vontade que dura, que matura. Ô coisa ruim, ô coisa sem jeito. Vai vontade, vai embora e me deixa cá, aqui com os meus pensamentos.
Se tudo é tão simples como eu penso e como tem que ser, porque o ser humano insiste em complicar? Acho que este é o papel da reticência . . . Viu? Olha ela aí!
Vou indo, deixei muita coisa vaga por aqui já, mas valeu, desafogou meu peito.
. . .
quarta-feira, 21 de maio de 2008
Pessoas Importantes.
Estes são os responsáveis pelos meus momentos de alegria e descontração.
Ultimamente uma coisa que eu não posso dizer que senti é solidão, nossa, seria até uma mentira!
As vezes eu quero é ficar sozinha e não consigo.
E após longos anos, as coisas estão começando a mudar dentro de mim, acho que reacendi a lareira...
E confesso, tem sido muito gratificante, tenho afinado amizades, conhecido pessoas novas e que eu quero e muito que permaneçam, que mesmo que as minhas amigas namorem, casem, todos estejam juntos. Tem sido muito glorificante, como tem nos feito bem, oh, Deus, como...
Sempre conheci muitas pessoas, fiz grandes e bons amigos, mas foram, passaram, a amizade perdura mas não na mesma intensidade de antes. Fiquei triste, me isolei e me tornei vítima de mim, ser vítima de si é terrível, você não imagina o quanto você pode ser cruel consigo. Mas tem passado, vai passar. Tem passado. As barreiras têm sido quebradas, os Tabus, rompidos e os rompantes, loucos, porém divertidos. E tem sido assim.
Família / Amigos / Pessoas e Eu.
terça-feira, 20 de maio de 2008
Receitinha do dia:
Cocada de Maracujá.
Uma excelente receita para ser servida como sobremesa de refeição regional. E melhor! Uma delícia!
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de açúcar
3,5 xícaras (chá) de coco ralado grosso
1,5 xícara (chá) de suco de maracujá
1 xícara (chá) de água
2 gemas
cravo da índia
Modo de Preparo:
Junte o açúcar e o suco de maracujá em uma panela. Dissolva e cozinhe, mexendo sempre até dar ponto de fio. Deixe esfriar e junte as gemas e o coco ralado. Leve ao fogo por 10 minutos. Não deixe engrossar para que a cocada não fique dura. Coloque em mármore untado com margarina e deixe esfriar. Corte em pedaços.
Quantidade de porções: 30 unidades pequenas.
segunda-feira, 19 de maio de 2008
Sexta, dia do banzo e rever antigos escritos.
A PAZ
A paz que trago hoje em meu peito é diferente da paz que eu sonhei um dia... Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção. Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz é resultado do entendimento de algumas lições importantes que a vida nos oferece. A paz está no dinamismo da vida, no trabalho, na esperança, na confiança,na fé... Ter paz é ter a consciência tranqüila, é ter certeza de que se fez o melhor ou, pelo menos, tentou... Ter paz é assumir responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida. Ter paz é ter ouvidos que ouvem, olhos que vêem e boca que diz palavras que constroem. Ter paz é ter um coração que ama... Ter paz é brincar com as crianças, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que em suas água se espreguiçam... Ter paz é não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas. Ter paz é aprender com os próprios erros, é dizer não quando é não que se quer dizer... Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade... É ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho,agradecer... Ter paz é admitir a própria imperfeição e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências... A paz que hoje trago em meu peito é a tranqüilidade de aceitar os outros como são, e a disposição para mudar as próprias imperfeições. É a humildade para reconhecer que não sei tudo e aprender até com os insetos... É a vontade de dividir o pouco que tenho e não me aprisionar ao que não possuo. É melhorar o que está ao meu alcance, aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra. É admitir que nem sempre tenho razão e, mesmo que tenha, não brigar por ela. A paz que hoje trago em meu peito é a confiança naquele que criou e governa o mundo... A certeza da vida futura e a convicção de que receberei das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido. Às vezes, para manter a paz que hoje mora em meu peito, é preciso que eu use um poderoso aliado chamado silêncio. Lembro-me de usar o silêncio quando ouço palavras infelizes; quando alguém está irritado; quando a maledicência me procura; quando a ofensa me golpeia; quando alguém se encoleriza; quando a crítica me fere; quando escuto uma calúnia; quando a ignorância me acusa; quando o orgulho me humilha; quando a vaidade me provoca. Lembro-me de usar o silêncio porque ele é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo.
Lembro-me de usar o silêncio porque ele é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.
Ana Isabel – 07/2006
A paz que trago hoje em meu peito é diferente da paz que eu sonhei um dia... Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção. Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz é resultado do entendimento de algumas lições importantes que a vida nos oferece. A paz está no dinamismo da vida, no trabalho, na esperança, na confiança,na fé... Ter paz é ter a consciência tranqüila, é ter certeza de que se fez o melhor ou, pelo menos, tentou... Ter paz é assumir responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida. Ter paz é ter ouvidos que ouvem, olhos que vêem e boca que diz palavras que constroem. Ter paz é ter um coração que ama... Ter paz é brincar com as crianças, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que em suas água se espreguiçam... Ter paz é não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas. Ter paz é aprender com os próprios erros, é dizer não quando é não que se quer dizer... Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade... É ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho,agradecer... Ter paz é admitir a própria imperfeição e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências... A paz que hoje trago em meu peito é a tranqüilidade de aceitar os outros como são, e a disposição para mudar as próprias imperfeições. É a humildade para reconhecer que não sei tudo e aprender até com os insetos... É a vontade de dividir o pouco que tenho e não me aprisionar ao que não possuo. É melhorar o que está ao meu alcance, aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra. É admitir que nem sempre tenho razão e, mesmo que tenha, não brigar por ela. A paz que hoje trago em meu peito é a confiança naquele que criou e governa o mundo... A certeza da vida futura e a convicção de que receberei das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido. Às vezes, para manter a paz que hoje mora em meu peito, é preciso que eu use um poderoso aliado chamado silêncio. Lembro-me de usar o silêncio quando ouço palavras infelizes; quando alguém está irritado; quando a maledicência me procura; quando a ofensa me golpeia; quando alguém se encoleriza; quando a crítica me fere; quando escuto uma calúnia; quando a ignorância me acusa; quando o orgulho me humilha; quando a vaidade me provoca. Lembro-me de usar o silêncio porque ele é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo.
Lembro-me de usar o silêncio porque ele é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.
Ana Isabel – 07/2006
sexta-feira, 16 de maio de 2008
Quinta, dia de Central.
Meuitas presenças na noite chuvosa desta quinta-feira. Povo animado e muito, muito comportado. (estrenho, mui estranho)
Parabéns especial aos PREMIADOS designers queridos.
Ata da Noite:
Parabéns especial aos PREMIADOS designers queridos.
Ata da Noite:
- Aninha
- Paulinha
- Renatinha
- Fausto (ex-mascote)
- Dani San
- Leonel
- Matheus
Frase da noite:
"- Que negócio mais OBSCENO! -Hã?! O.B. Sênior? - É, também?!."
quinta-feira, 15 de maio de 2008
Voltei!
Pessoas queridas, tô de volta com o blog todo repaginado e desta vez não pretendo retirá-lo do ar nem tão cedo.
Estive ausente uma eternidade, mas graças aos estímulos externos, rs, realizei.
Tentarei escrever sempre que possível.
Então, deleitem-se com tudo de bom que teremos por aqui. Dicas de músicas, culinária, meus textos e muita coisa divertida.
Estive ausente uma eternidade, mas graças aos estímulos externos, rs, realizei.
Tentarei escrever sempre que possível.
Então, deleitem-se com tudo de bom que teremos por aqui. Dicas de músicas, culinária, meus textos e muita coisa divertida.
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